Deine Fitness Kurse in Germering. Sandra Radice macht Dich fit – nun auch online.

Egal ob Du an Bewegungsmangel durch die Corona-Zeit leidest, oder ein Rückenleiden hast: Sandras Repertoire ist ein Fitness-Werkzeugkasten & Sandra macht Dich wieder fit. Mit der Analyse Deines Zustands, umfangreicher Ausbildung & langjähriger Erfahrung findet Sie das ideale Training für Dich – nun auch als online Training oder als Firmenfitness. Dein idealer Kurs ist auf jeden Fall dabei!

Alle Kurse finden 8x 60 Min. statt.
Einstieg jederzeit möglich, außer ein Kurs ist ausgebucht!

Functional Training

Fokus auf die Verbesserung von Mobilität und Stabilität. Hohe Übungsintensität & optimale Fettverbrennung.

Gesunder Rücken

Funktionelle Übungen bewirken die Kräftigung der rumpfstabilisierenden Muskulatur (CORE). Gleichgewichtselemente & Körperhaltung für mehr Wohlbefinden.

Zertifizierte Präventionskurse §20 SGB V

Präventionskurse, kassenbezuschusst. Gesund & fit mit Unterstützung Deiner Krankenkasse. Ganz einfach. Fit bleiben und Geld sparen.

Pilates

Dehnung & Kräftigung – gut für Figur und Haltung. Die Stabilität im Powerhose sichert Dir mehr Haltung im Alltag.

Outdoor Fitness Kurse

Gerade jetzt zu Corona Zeiten, draußen bewegen und fit werden. Outdoor Fitness ist effektiv, gesund und macht Spaß. Raus an die frische Luft!